Pete Astor, ehemaliger Frontmann bei The Loft und The Weather Prophets, gewissermaßen den "Lieblingsbands" des Labels Creation, vereint in seinem Werk all die großen und kleinen Strömungen, die im Lauf der Jahre seine Wege gekreuzt haben. Dadurch wurde er zu einem unerschöpflichen Quell für zeitlosen Gitarrenpop. Dieser dient ihm als Rahmen für sarkastische Gedichte und eingängige Melodien. Auf diese Weise macht er Musik für die Gegenwart, die deutlich hörbar in der Vergangenheit wurzelt und zugleich in die Zukunft blickt. Nach den euphorischen Reaktionen auf die Veröffentlichung von "Spilt Milk" zum Jahresbeginn 2016 entwickelte Astor den musikalischen Geist dieses Albums auf "One For The Ghost" straight weiter. Als zentrale Stütze wirkte erneut James Hoare (Ultimate Painting, Proper Ornaments, Veronica Falls) an der Gitarre mit. Für den Rhythmus sorgten dieses Mal Franic Rozycki am Bass und Jonny Helm am Schlagzeug (beide: The Wave Pictures). Pam Berry von Withered Hand und Black Tambourine bereicherten die Aufnahmen mit ihrem Gesang. Wie Astor bemerkte, war Zeit der wichtigste Geburtshelfer bei der Entstehung des Werks: "Eines Abends, bei einem Glas meines Lieblingsrotweins, habe ich im Andenken an vergangene Zeiten und Menschen ein zweites Glas genommen. Daraus hat sich eine Tradition entwickelt, und aus der Tradition ein Song und schließlich ein Albumtitel: 'One For The Ghost'."