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yoga dreamland

YOGA DREAMLAND

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Tief entspannt ins Traumland Yoga - eine spirituelle Praxis nur für Erwachsene? Immer mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass schon kleine Menschen einen Zugang zu dieser Jahrhunderte alten Entspannungstechnik haben sollen und können. Dass Yoga neben der Stärkung der Konzentration und des Immunsystems auch einen positiven Effekt auf die Nachtruhe hat, ist bekannt. Gerade Kindern kann die Yoga-Übung helfen, unterstützt durch ruhige Musik einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Für Yoga Dreamland hat sich Putumayo in Kolumbien, England, Deutschland, Indien, Irland, Japan, Mexiko, Polen, Senegal und den USA auf die Suche nach entspannenden Abend- und Schlafliedern begeben. Sie können ein abendliches Yoga-Training begleiten oder beschließen. Damit ... read more

 
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